Q&A 콜라겐상품에 대해 자주 받는 질문!

이번에는 콜라겐 제품에 대해 있었던 질문에 답해보려고 합니다.

여러분이 평상시 의문을 가지고 있었던 콜라겐의 종류나 특징 그리고 섭취 방법까지
워넥트가 정성껏 설명해 드리겠습니!!

SUNTORY Milcolla is the favourite collagen product according to our customers.

Q) 콜라겐은 어떤 종류가 있나요?

A) 콜라겐이라고 해도 콜라겐에는 여러가지 종류가 있습니다.
건강보조식품으로 사용되는 콜라겐에는 돼지콜라겐, 생선콜라겐,닭콜라겐이 대표적입니다.
각각의 특징을 참고로 하시고 제품을 선택해 보시면 어떨까요!

돼지콜라겐

돼지의 껍질에서 유출/정제되는 콜라겐.
돼지로부터 유래된 콜라겐은 아미노산의 조직이 사람의 조직과 가장 가까워 의료용의 인공피부로서도 사용되고 있습니다.

아미노산조직이 사람과 가깝다고 하는 것은 돼지로부터 유래된 콜라겐은 우리들의 몸에 흡수되기 쉬운 콜라겐이라고도 할 수 있습니다.
또한 체내에 콜라겐을 만드는 작용을 하는 “히드로키시프로린”이라는 아미노산이 생선에서 유래한 콜라겐보다도 2배 정도 많이 포함되어
있습니다.

생선콜라겐

생선의 껍질이나 비늘에서 유래되는 콜라겐.
생선에서 유래된 콜라겐은 저온에서도 잘 녹고 몸에 흡수되기 쉽다는 특징이 있습니다.
또한 돼지에서 유래된 콜라겐과 비교해 알레르기를 일으킬 가능성이 적다고도 합니다.

닭콜라겐

닭의 뼈 등에서 추출되는 콜라겐.
돼지콜라겐이나 생선콜라겐에 비해 유출량이 적으나 관절통에 좋다고 하는 II형 콜라겐이 포함되어 있습니다.

II형 콜라겐

연골을 형성하는 데 필요한 콜라겐으로 나이가 들면서 감소한다고 합니다.

SHISEIDO’s The Collagen has its own special formulation that includes ingredients which give collagen an anti-aging benefit.

Q) 콜라겐을 먹으면 살이 찌나요? 다이어트 중인데..

A) 다이어트를 하고 있을 때 콜라겐을 섭취하면 살이 찌지 않을까 걱정하시는 분들이 계신데요.
먼저 답을 말씀드리자면 콜라겐 제품이 원인으로 살이 찌는 일은 없습니다.

콜라겐 분말 1g당 칼로리를 살펴보면
돼지유래콜라겐 펩타이드 3.5～3.7kcal
생선유래콜라겐펩타이드 3.4～3.7kcal 로, 돼지유래콜라겐/생선유래 콜라겐 자체의 칼로리에서는 그다지 다른 점이 없습니다.

실제로 콜라겐 파우더나 드링크 제품이 되면 그 제품에 따라 차이가 나겠지만
아래의 내용을 보면 알 수 있듯이 다이어트에 영향을 줄 정도로 칼로리가 높다고는 할 수 없습니다.
예:
산토리 미루코라 24.8kcal
DHC 콜라겐 태블릿 7.8kcal
시세이도 콜라겐 드링크 8.5kcal

오히려 콜라겐은 다이어트 중인 분들에게 적극적으로 섭취를 권하고 싶은 성분입니다!
식사제한 등을 하고 있으면 피부의 탄력이 떨어지고 근육이 적어지는 등 왠지 나이가 들어 보이는 경우가 많습니다.
이럴 때야 말로 콜라겐을 섭취해 다이어트와 아름다운 피부를 동시에 손에 넣어 봅시다.

DHC Collagen Tablets is the choice for users who want an economical option in exchange of amount of collagen taken.

Q) 임신중/수유중에 콜라겐을 섭취해도 괜찮은가요?

A) 임신중이나 수유중에는 아기에게의 영향을 생각해 음식물에는 충분한 주의가 필요하겠죠.
그것은 건강보조식품에 있어서도 마찬가지입니다.

그럼 콜라겐은 임신중이나 수유중에 섭취해도 될까요?
답은 제품에 따라 다릅니다.

왜냐하면 콜라겐 자체는 원래 우리들의 체내에 존재하고 있어 고기나 생선 등 친숙한 식품으로부터 섭취하고 있는 단백질이기 때문에 콜라겐
그 자체를 섭취해도 특별히 문제는 없다고 합니다.

그러나 주의가 필요한 것은 콜라겐과 같이 배합되어 있는 성분.

특히 ‘대두이소플라본’이나 ‘비타민A’는 임신중이나 수유중에 섭취하지 않는 것이 좋기 때문에
이들을 배합하고 있는 콜라겐 제품은 피하도록 합시다.

FINE JAPAN’s Hyaluron & Collagen is another popular choice among our customers.

Q) 콜라겐 파우더와 콜라겐 태블릿을 같이 섭취해도 되나요?

A) 콜라겐을 섭취해 아름다운 피부를 가질 수 있다면 가능한 한 효과를 빨리 느끼고 싶겠죠.

그러나 여러 상품을 동시에 섭취해 콜라겐을 과잉섭취 하는 것은 몸에 좋다고는 할 수 없습니다.

콜라겐의 1일 섭취 기준량은5,000〜10,000mg라고 합니다.

이것은 콜라겐을 하루에 5,000〜10,000mg정도 섭취했을 때 피부의 수분량이 늘어 주름 등이 개선됐다고 하는 임상실험의 결과에
준거한 것입니다.
콜라겐은 섭취하면 할수록 효과가 있는 것이 아니라 필요량 이상 섭취해도 과잉섭취한 분량은 아미노산에 분해되어 몸밖으로 배출되기 때문에
하루 섭취 기준량인 5,000〜10,000mg 을 지키도록 합시다.

또한 과잉섭취하면 간장에 부담을 주게 되어 신체에 여러가지 문제가 일어날 수도 있습니다.

Steadfast with loyal fans, the Meiji Amino Collagen also comes in a premium version for added benefits.

이번에는 여기까지!

워넥트에서는 여러분으로부터의 질문을 기다리고 있습니다.
“이런 제품은 있나요?”, “어떤 제품이 좋은가요?” 등 부담없이 질문해 주시기 바랍니다.